人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以饰演“多重角色”的。你都知道吗？淘米水里含有卵白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对掩护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有资助。中医也实验以淘米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。

在皮肤科医生眼里，淘米水另有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。淘米水的居家价值头一两道淘米水会出现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。

1用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润平滑。2用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。3新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。经由这样的处置惩罚，沙锅就不会漏水了。

4案板用久了，会发生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除5菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比力浓的淘米水中，可以防止生锈。

如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。6带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。

7从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。淘米水的皮肤照顾护士价值在皮肤科医生眼里，淘米水另有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。淘米水之所以有这样的妙用，是因为大米的外貌(头道淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适适用于面部弱酸情况的清洁，有时可取代洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用。

如果加热使用，清洁能力更强详细用法1天天淘米时，留下第二次淘米的水，让它逐步澄清，取上面的清液部门来洗脸。2用淘米水洗脸不要过于频繁，隔一两天用一次。一般坚持用一个月后，皮肤会有比力显着的改善。

3用淘米水加点儿食盐煮开后外擦皮肤，对皮肤也有清洁作用，对换整皮肤外貌酸碱度，抑制病原微生物的生长，防治皮肤瘙痒有一定益处。提醒：如果使用一段时间后，没有任何变化，说明您的肤质并不适合，建议更换其它清洁方法。淘米水的药用价值淘米水含有一定的卵白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会出现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。研究发现，洗米水里含有卵白质、淀粉、矿物质等养分，煮后饮用，对掩护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有资助。

中医也实验以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。淘米水还能浇花详细用法1一度淘米水浇一次停一个月一般第一度淘米水比力浓，如果直接拿来浇花的话，可能会引起植物烧根，而且淘米水中含有淀粉，被土壤中的微生物剖析后会酿成糖类，招虫子。

如果使用第一度的浓淘米水，则一次浇完后建议停1个月左右，然后再浇第二次。2用发酵并稀释后的淘米水取代清水把淘米水放在瓶子中，密封一个星期左右就能发酵好，把发酵后的淘米水按1比5兑清水，就可以取代水来举行日常浇灌了。发酵后的淘米水呈弱酸性，含有富厚的氮、磷、钾等元素，是—种无污染、营养全面的肥料，很是适合栀子、米兰、茉莉等喜欢酸性土壤的植物。

相识了这么多，你家的淘米水还舍得倒吗？。

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