要说我最最不满足自己身上的哪个部位，那一定就是鼻子~我鼻子的问题还挺多，第一眼看属于塌鼻梁，再看另有一点点朝天~而且鼻翼很宽~总之hin丑吖~〰️，我自己以前以为自己的鼻子就是有点大，对照之后才发现问题不止一点点~哭泣ing〰️鼻子不完美对颜值的影响真的很大（我切身体会~），我又是完全不化妆的人，什么修容掩饰对我来说都行不通，更不想花钱去做什么微整之类的~（怕怕~）〰️所以，就只能丑着呗~前段时间看到一个自救不完美鼻型的方法，一开始只是好奇，以为不用花钱，不用动刀，还很简朴，就随着试一试~〰️坚持了一段时间，没想到还蛮有效果的，我现在鼻翼有在缩小和变瘦哦~既然有点用，那就分享出来啦~步骤在下面呀~〰️❤️Step1:用双手食指或者枢纽用力推双眼间的鼻梁骨，我一般是1秒钟一次，坚持30秒即可。这个方法可以让鼻梁变挺，我自己属于塌鼻梁，这个步骤做得多一点，哈哈~现在鼻梁看起来变高了〰️❤️Step2:用双手食指轻轻地顶住“山根”部位，我一开始老找差池地方，对着镜子一看，才发现山根其实就是眼角直接对着的鼻梁位置。需要注意的是，行动不要太重~〰️❤️Step3：张开双手，用拇指抵住下巴，然后食指贴着鼻翼上下轻轻移动，做行动的时候还是一样，不要太用力~〰️❤️Step4：手指轻轻抓住鼻唇角（就是鼻子最中间的地方），顺着鼻背延伸的偏向拉伸~⚠️这个步骤一定要注意的就是延伸时候，要和嘴唇保持垂直状态~否则会歪鼻子哦！〰️❤️Step5:一个手指放在眉心，一个手指放在鼻尖，将鼻子的肉往外拉伸一下，这样可以调整鼻梁上的肉哦~〰️是不是很⚠️简⚠️单⚠️啊？我一般都是天天睡前做一组，熟练之后，我所有行动做下来，或许也就3-4分钟这样，不花什么时间~೭౨〰️可是，这个不完美鼻型的自⚠️救⚠️方⚠️法，究竟是训练面部肌肉，讲求的是长时间的坚持，如果你说做了一两组马上就要看到效果，٩۶那我告诉你，不⚠️可⚠️能！所以，不要急于求成，坚持才是关键啦~՞՞提升鼻子的推拿大法 再塌不能塌鼻梁 我的变美进化史结业照。

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