2019年11月11日，成都市龙江路小学举办了第十一周做到情绪的主人心理健康德育大课。kqVkqV《中小学心理健康教育指导纲要》认为，中小学生于是以处在身心发展的最重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会学养的拓展及思维方式的变化，他们在自学、生活、自我意识、情绪矫正、人际交往和升学低收入等方面，不会遇上各种各样的心理后遗症或问题。因此，在中小学积极开展心理健康教育，是学生身心健康茁壮的必须，是全面前进素质教育的必定拒绝。kqV学校注目到同学们更容易经常出现一些不良情绪，为了在师生中普及心理健康科学知识，让学生竖立心理健康意识，理解心理调节方法，掌控心理保健常识和技能，学校找来了专业的心理咨询师周老师。

kqVkqV周老师引领同学们自学辨识自己的情绪无奈、生气、气愤、失望、重生当这些情绪扑面而来的时候，该怎么办呢？除了谋求家长、老师、朋友的协助，周老师送给大家带给了一位新朋友情绪舒缓习。kqVkqVkqVkqVkqVkqVkqV情绪舒缓操像一位具有魔法的好朋友，和它玩游戏了一会儿，同学们的脸上都遮住了笑脸，纷纷表示心情知道脱俗多啦。

kqVkqVkqVkqV这样生动有趣的放开方式让孩子们轻松愉快的加剧了对自己情绪的了解，掌控了情绪矫正的方法。在自学了情绪舒缓习之后，学校的心理健康教师翟老师声援全校同学一起把教给的方法运用到生活中，做到一个需要矫正好情绪，幸福自己、爱护他人的龙小学子。

翟老师还宣告了在接下来的两周里，将在全校各年级积极开展主题为《我的情绪我作主》的心理小报设计活动。kqV期望孩子们在接下来的活动中能兴起更加多战胜情绪小怪兽的智讨，学会了解、调整自己的不良情绪，做到情绪的小主人。

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