家有寶寶怎么辦？加濕器該如何使用

　　北京人家衛(wèi)生服務(wù)站劉大夫表示，室內(nèi)空氣濕度A控制在40%至60%，一旦空氣濕度低于20%，室內(nèi)可吸入顆粒物增多，就容易使人患上感冒。若空氣濕度太高，如超過90%，會(huì)使呼吸系統(tǒng)和黏膜產(chǎn)生不適，免疫力下降，會(huì)誘發(fā)幼兒患上流感、哮喘、支氣管炎等病癥。所以長時(shí)間使用加濕器并不利于人體健康，因此使用加濕一定要適度。長期用加濕器的家庭，使用時(shí)最好配置濕度表，將室內(nèi)濕度保持在一定范圍，同時(shí)加濕器應(yīng)該每天換水，并做好清潔消毒工作夏季寶寶吹空調(diào)容易得病，可是炎熱的夏季也避免不了要吹空調(diào)，那么寶寶在吹空調(diào)時(shí)應(yīng)該注意哪些地方的問題呢？

　　炎熱的夏天，早上起來，太陽都已經(jīng)曬到屁股了，上班族的媽媽上班時(shí)間呆慣了空調(diào)房，回到家里就是一個(gè)按鍵“啪嗒”地把空調(diào)運(yùn)行起來，一直開到大天亮，卻沒有考慮到寶寶呆在這樣“舒適”的環(huán)境里，會(huì)換來自己將來多不“舒適”的煩惱。繼而，寶寶的熱感冒、發(fā)燒陸續(xù)來襲，媽媽們看到也束手無策了吧？想要這樣的煩惱遠(yuǎn)離自己，媽媽們用對空調(diào)才是關(guān)鍵。

　　第一條錯(cuò)：說開就開，不通風(fēng)

　　有的媽媽在外面逛完回來，就喜歡第一時(shí)間拿起空調(diào)遙控器打開空調(diào)，卻沒有想到室內(nèi)混濁的空氣，早已在里面團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，而且還一整天封閉著，什么汗臭味、菜香味都混在一起，客人到來也聞到刺鼻的酸味。試部這樣的環(huán)境寶寶怎么能呼吸到新鮮空氣呢？

　　小編愛心叮嚀：回家第一件要碰的東西應(yīng)該是窗戶，把窗戶打開，讓悶了一天的屋子透透氣，把新鮮的空氣吸進(jìn)來，讓空氣暢快地對流15分鐘，要充分利用一早一晚給居室“大換氣”。再者，即使天氣再熱，從外面回來再累，也不能一整天開著空調(diào)，小小的風(fēng)扇反而是寶寶夏天健康的小衛(wèi)士，自然流動(dòng)的空氣，寶寶呼吸起來也舒暢得多。

　　第二條錯(cuò)：溫度調(diào)到最低，把寶寶抱進(jìn)抱出

　　為了貪圖一時(shí)的涼快，怕熱的媽媽把溫度一直保持在低溫狀態(tài)，雖然是舒服了，但是家里就像一個(gè)小冰庫一樣，夏天在家里，寶寶都包得像“裹蒸粽”一樣，怎么能活動(dòng)起來呢？有的媽媽為了節(jié)省電費(fèi)，雖然做到了只打開其中一個(gè)居室的空調(diào)，卻經(jīng)常把寶寶抱進(jìn)抱出，寶寶就在“冰火兩重天”的世界里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，噴嚏就不停地打起來了。

　　小編愛心叮嚀：研究顯示，空調(diào)溫度控制在25-28度最適宜，當(dāng)外界氣溫不太高的時(shí)候，應(yīng)該將溫差調(diào)至3-5度。值得注意的是，溫度再低也不及讓寶寶在“冰火兩重天”的世界里進(jìn)出更容易得病。新生的寶寶，對外界溫度的適應(yīng)能力不強(qiáng)，高低溫的交替容易使寶寶免疫力下降，病菌也就侵入寶寶的體內(nèi)，所以媽媽一定要注意先讓寶寶進(jìn)入房間后打開空調(diào)，讓寶寶慢慢地適應(yīng)溫度的變化。

　　第三條錯(cuò)：不養(yǎng)一缸魚來保濕

　　咋一看養(yǎng)魚似乎跟吹空調(diào)沒多大關(guān)系，其實(shí)是跟保濕有關(guān)，媽媽們應(yīng)該有這個(gè)感覺，寶寶吹空調(diào)多了，摸寶寶的皮膚也會(huì)干干的，怎么抹BB滋潤霜也沒多大用處，放了一盆水在旁邊，一個(gè)晚上就被蒸干，可見空調(diào)的吸水能力有多強(qiáng)。寶寶水潤的皮膚也會(huì)輕而易舉被吸掉。

　　小編愛心叮嚀：空調(diào)的除濕功能要一分為二來看問題，如果是在潮濕悶熱的夏天里，睡覺前開1-2個(gè)小時(shí)的空調(diào)，讓室內(nèi)保持干爽，寶寶睡眠呼吸也會(huì)舒暢。但是在干燥的夏天里，就要小心空調(diào)的過分抽濕了，放一盆水的做法無疑是正確的，加濕器的辦法也很好，可以預(yù)防寶寶的皮膚干燥。如果養(yǎng)上一缸小金魚，既增添了生活情趣，也可以調(diào)節(jié)濕度，一舉兩得。

　　第四條錯(cuò)：懶于清潔

　　6月還沒到，在炎熱的南方夏天，熱浪就提早來襲了，即使空調(diào)一個(gè)冬天沒清洗，都直接把它打開。微小的塵粒是我們?nèi)庋蹮o法看到的，但已經(jīng)隨著風(fēng)口飄向了寶寶的鼻子或者嘴里，咳嗽的原因就很容易解釋了。

　　小編愛心叮嚀：空調(diào)的空氣過濾膜是用來過濾空氣的。如果太久沒有清潔，布在濾網(wǎng)上的灰塵就會(huì)隨空調(diào)散布在空氣中，呼吸道會(huì)過敏或者引起咳嗽。不但過完一個(gè)冬天之后，在夏天使用空調(diào)之前要清洗，而且在使用過程中，持續(xù)3個(gè)月的夏天，每隔半個(gè)月就要清洗一次，只需要把網(wǎng)拆下來，用清水沖洗就可以了。這么簡單的動(dòng)作，媽媽可不能懶，小小懶惰換來寶寶的疾病，不劃算啊！

　　第五條錯(cuò)：蓋厚厚的被單

　　因?yàn)楦改赶矚g把房間里的空調(diào)調(diào)得過低，自己蓋起被來，也同時(shí)把寶寶捂上厚厚的被單，在這樣的房間睡覺儼然有冬眠的感覺。

　　小編愛心叮嚀：夏天本來就是要拋棄厚被子大毛衣的季節(jié)，如果因?yàn)榭照{(diào)溫度過低而弄得一年四季把寶寶穿得嚴(yán)嚴(yán)緊緊的，寶寶怎么能享受夏天呢？正確的做法應(yīng)該是蓋的被子注意不能太厚，只要把肚子、胸、肩膀、關(guān)節(jié)等關(guān)鍵敏感部位蓋上就可以了。如果因?yàn)榕聦殞毺弑蛔又鴽觯梢圆挥谩鞍ā保琴I一個(gè)小睡袋給寶寶套上，留出頭部的位置。

　　第六條錯(cuò)：“汗”寶寶進(jìn)冰庫

　　寶寶從外面玩耍回來，大汗淋漓地嚷著開空調(diào)，心疼的爸媽也就順從了小家伙的意愿，誰知道前天還在外面活蹦亂跳的寶寶，今天就不舒服了。

　　編愛心叮嚀：在打開空調(diào)之前，一定要先給寶寶擦干身上的汗，最好洗個(gè)溫水澡再擦干。而且要給寶寶準(zhǔn)備柔軟、吸濕、透氣性好的衣服，以淺色的純棉或者針織品為主。即使寶寶再熱，也不能馬上給寶寶開空調(diào)，把風(fēng)口對準(zhǔn)寶寶，要先讓寶寶自然地靜下來，適應(yīng)了室內(nèi)的溫度，再開空調(diào)。此外，每天堅(jiān)持給寶寶測體溫，可以讓“空調(diào)病”防患于未燃。

　　天氣太熱了，家里不能因?yàn)閷殞毑婚_空調(diào)吧。可是開空調(diào)寶寶受得了嗎，家里開空調(diào)，要注意些什么呢？

　　1.空調(diào)的溫度不要調(diào)得太低，以室溫26℃為宜;室內(nèi)外溫差不宜過大，比室外低3℃～5℃為佳。另外，夜間氣溫低，應(yīng)及時(shí)調(diào)整空調(diào)溫度。

　　2.時(shí)刻保濕。

　　1)使用加濕器。

　　2)用一些容器裝上水?dāng)[在屋子里。

　　3)經(jīng)常開窗通風(fēng)，室外濕潤的空氣會(huì)調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。

　　3.小兒皮膚嬌嫩，出汗較多，服裝用料應(yīng)具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點(diǎn)，以淺色的純棉或純針織品為宜。在空調(diào)房里寶寶衣服要比成人多一件。

　　4.開空調(diào)每6～8個(gè)小時(shí)應(yīng)通風(fēng)換氣，最長也不要超過12小時(shí)，每次換氣20～30分鐘。尤其是傍晚開空調(diào)一直到晚上睡覺，在睡覺前應(yīng)該換一次氣。開空調(diào)的房間可以開一道小窗，有利于空氣交換。換氣時(shí)不想關(guān)空調(diào)可以把空調(diào)制冷溫度調(diào)至最高。大人應(yīng)避免在室內(nèi)吸煙。如寶寶是過敏體質(zhì)或呼吸系統(tǒng)有問題，可在室內(nèi)裝空氣凈化機(jī)，以改善空氣質(zhì)量。

　　5.晚上睡覺要給寶寶蓋好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、關(guān)節(jié)等敏感部位蓋上。如果孩子習(xí)慣性踢被子，可以用床套給小孩做一個(gè)睡袋。用規(guī)格為2m×1.5m的床套，長的一邊對半折，即1m×1.5m;在頭部留口，兩邊分別縫上拉鏈即可。

　　6.大約每隔半個(gè)月，家長要用大量的清水沖洗空調(diào)的空氣過濾崗(過濾膜)，這樣室內(nèi)空氣質(zhì)量才能有所保障。同時(shí)，空調(diào)器中的冷卻盤也要定期清洗。

　　7.每天至少為寶寶測量一次體溫。